Laryngitída, teda zápal hrtana, sa často spája so zimným obdobím a vírusovými infekciami u detí. V skutočnosti sa však môže objaviť aj počas letných mesiacov a postihuje aj dospelých. Okrem vírusov ju môžu vyvolať klimatizované priestory, suchý vzduch, alergie, reflux alebo nadmerné používanie hlasu.
Počas horúcich dní býva častým problémom veľký rozdiel medzi vonkajšou teplotou a klimatizovanými priestormi. Dlhodobý pobyt v silno ochladenom prostredí môže vysušovať sliznicu hrtana a dýchacích ciest, čo vedie k podráždeniu a zápalu.
K laryngitíde môže prispieť aj intenzívne používanie hlasu. Typické je to po koncertoch, festivaloch, športových podujatiach alebo dlhom hlasnom rozprávaní.
Medzi ďalšie časté príčiny patria:
Najčastejším príznakom je chrapot, ktorý môže prejsť až do úplnej straty hlasu. Objaviť sa môže aj:
Na rozdiel od malých detí sa u dospelých len zriedkavo objavujú závažné problémy s dýchaním spôsobené opuchom hrtana.
Ak chrapot alebo strata hlasu trvajú dlhšie ako tri týždne, je potrebné odborné vyšetrenie u otorinolaryngológa. Dlhodobé zachrípnutie môže byť prejavom aj iných ochorení hlasiviek alebo hrtana, ktoré si vyžadujú liečbu.
Lekársku pomoc treba vyhľadať okamžite aj v prípade, že sa objaví:
Vo väčšine prípadov je základom liečby dostatočný hlasový pokoj a pravidelný pitný režim. Sliznica hrtana potrebuje čas na regeneráciu, preto je vhodné hlas čo najmenej namáhať.
Podporná liečba môže zahŕňať:
Pri nekomplikovanom priebehu väčšina pacientov pociťuje zlepšenie počas jedného až dvoch týždňov.
Mnohí sa domnievajú, že pri strate hlasu je najlepšie šepkať. Odborníci však upozorňujú, že šepkanie hlasivky zaťažuje ešte viac ako pokojná reč.
Ak je potrebné komunikovať, vhodnejšie je hovoriť krátko, prirodzeným tichým hlasom a čo najviac dopriať hlasivkám odpočinok.
U malých detí s niektorými formami zápalu hrtana môže chladnejší vzduch zmierniť opuch dýchacích ciest. U dospelých však pri bežnej laryngitíde dlhodobé vystavenie studenému vzduchu z klimatizácie môže sliznicu ešte viac vysušiť a zhoršiť kašeľ aj chrapot.
Vhodnejšie je udržiavať príjemnú izbovú teplotu, pravidelne vetrať a zabezpečiť dostatočnú vlhkosť vzduchu.
Riziko vzniku zápalu hrtana možno znížiť dodržiavaním zásad hlasovej hygieny. Platí to najmä pre ľudí, ktorí pri práci intenzívne používajú hlas – učiteľov, spevákov, hercov, moderátorov alebo pracovníkov zákazníckych centier.
K prevencii patrí:
Pri domácej starostlivosti je vhodné:
Naopak, niektoré zaužívané postupy môžu stav zhoršiť. Nevhodné je šepkanie, kloktanie silne alkoholových prípravkov, príliš horúce nápoje alebo naparovanie horúcou parou, ktoré môžu podráždenú sliznicu ešte viac vysušiť alebo dráždiť. Opatrnosť je vhodná aj pri veľmi koncentrovaných bylinkových odvaroch, ktoré môžu mať vysušujúci účinok.
Upozornenie: Tento článok má informatívny charakter a nenahrádza vyšetrenie ani odporúčania lekára. Ak sa príznaky zhoršujú alebo pretrvávajú dlhšie, je potrebné vyhľadať odbornú lekársku pomoc.
ZDROJ: Článok bol spracovaný na základe odborných odporúčaní otorinolaryngológov a verejne dostupných odborných informácií o zápale hrtana.
